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Ricordate di salutare quando passate di qua!
Il Parkour prevede un allenamento lento, progressivo e graduale per migliorare tutte
le caratteristiche atletiche dell'individuo che deve avere come unico scopo il costante
miglioramento delle proprie capacità. Molti novizi cercano di accelerare i tempi
(uso di attrezzatura, materassi, palestra, ricerca disperata di istruttori) e di imparare
più rapidamente possibile, ma questo è parzialmente contrario all'ideologia di base del
Parkour, infatti l'ambiente (naturale o urbano) ke ti circonda è in grado di insegnarti
tutto quello di cui hai bisogno per muoverti in esso e per rispettare il tuo corpo. Si
deve imparare ad "ascoltare" i segnali del proprio corpo in modo da riuscire ad allenarsi
ricercando un lento, ma costante e progressivo miglioramento. Il raggiungimento di questa
coscienza di se, delle proprie "sensazioni" e dei propri limiti richiede tempo, visto che
si basa sull'esperienza diretta. By SVS Crew		 COLONNA3
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20/04/08 "Zap" SVS: Oggi il SVS Crew Forum festeggia il suo 1° MESE. Il founder del forum Zap, il Capo Clan Link e tutti gli altri membri dell Crew vi ringraziano per questo bellissimo mese! Il prossimo sarà ancora meglio!
 


SVS TagBoard
  1.   20/7 19:31 *"IO"*: siete morti?
  2.   7/7 21:44 3 RUNNER: dove posso fare parkour??
  3.   7/7 21:43 3 RUNNER: rega sono di roma ki mi dice un posto stupendo per fare parkour??
  4.   18/1 14:34 mr.mtd: ngiorno a tt cerco andre76
  5.   12/2 16:46 Spiderman906: sono spiderman della milan monkeys..
  6.   12/2 16:45 Spiderman906: come faccio assere gia presente se non mi sono iscritto..?? che figo...
  7.   18/1 9:22 Hack193: ciao a tutti!!!
  8.   11/11 15:09 stock95: salve raga io ho da poko iniziato il parkour anke se ne avevo gia sentito parlare xk sn nel mondo del writing cmq ki è ke mi puo konsijiare km imparare il king kong??grz della risposta
  9.   29/8 19:21 sil svs: raga cm ps imparare il king kong l'ultima volta in puglia mi sn spaccato mi sn riamsate le punte dei piedi ettacate alla ringhiera
  10.   2/7 12:18 GreatFra: ma questo è un "forum fantasma"???
  11.   27/6 12:24 GreatFra: ma ogni tanto entra qualcuno??? io avrei delle domande da fare, ma nn so a ki farle!
  12.   26/6 15:09 GreatFra: ciao a tutti!
  13.   26/6 12:56 sil svs: ki sei megamen
  14.   11/6 18:03 francescotork: [NO SPAM] sono aperte le inscrizioni al contest per il miglior forum di giugno; per saperne di più o per inscrivervi Clicca Qui
  15.   21/5 12:45 Parj91: io sono appena arrivato
  16.   3/5 22:18 _Megaman_: nn c'è mai nessuno
  17.   3/5 22:18 _Megaman_: minkia ke forum del cazzo :angry:
  18.   30/4 20:22 C.C.Link...: le belle notizie nn smettono mai di arrivare!xDxD
  19.   30/4 19:06 _Megaman_: questa bella notizia nn me l'aspettavo :)
  20.   30/4 18:59 _Megaman_: come zap è morto?????????????????????? :o
  21.   30/4 15:44 fancon: Ciao Zap senti vuoi diventare un affilato di questo forum clicca QUI per vaderlo
  22.   29/4 17:02 C.C.Link...: Zap è morto
  23.   27/4 11:37 C.C.Link...: buongiornooo!!
  24.   26/4 13:02 sil svs: ma nn ce mai nex:angry:
  25.   26/4 13:01 sil svs: ei ciao a tt
  26.   26/4 12:07 "Zap" SVS: Renegade 1° avvertimento, finiscila di rompere i "coglioni" se no scatta il BAN
  27.   24/4 22:15 _Megaman_: ehi zap
  28.   24/4 16:59 "Zap" SVS: 'giorno a tutti
  29.   24/4 12:07 Neojames: Buongiorno a tutti!!!
  30.   23/4 22:36 "Zap" SVS: BAR 0-0 MAN.UTD il barcelona ha dominato, ha semplicemente schiacciato il manchester.. mah.. bella partita però
  31.   23/4 19:35 "Zap" SVS: sera forum! mi scuso x l'assenza ma ho avuto moooolto da fare! stasera BARCELONA-MANCHESTER UTD!!!
  32.   23/4 18:20 _Megaman_: ohhhhhhhhhhh nn c'è mai nessuno su sto caz....di forum!!!!!!!!!!!!!!?????????????????
  33.   23/4 15:13 C.C.Link...: salve...
  34.   21/4 16:29 C.C.Link...: gg nn c'è un'anima viva??xD
  35.   20/4 20:50 "Zap" SVS: sera a tutti
  36.   20/4 15:28 "Zap" SVS: ciao forum! ci vediamo stasera!
  37.   20/4 14:05 "Zap" SVS: buongiorno Pier!
  38.   20/4 12:58 ParkourPier: Buoooooongiorno
  39.   20/4 10:32 "Zap" SVS: buondì
  40.   20/4 9:56 C.C.Link...: buongiorno...
  41.   19/4 18:48 "Zap" SVS: bye bye
  42.   19/4 14:03 "Zap" SVS: beato lui.. ç_ç
  43.   19/4 13:59 C.C.Link...: no dani(megaman)!xD
  44.   19/4 13:58 _Megaman_: vai anke tu alla feste di alessio ale(link)
  45.   19/4 13:55 "Zap" SVS: fai bene! bravo Link
  46.   19/4 13:51 C.C.Link...: gg pm...mi vedo cn Mary...
  47.   19/4 13:48 _Megaman_: hei link ke fai oggi pm?
  48.   19/4 13:45 C.C.Link...: siuppy!!xD
  49.   19/4 13:44 "Zap" SVS: hoi link! certo! si è iscritto oggi!
  50.   19/4 13:41 C.C.Link...: hooooooooooooooooy!!!miiiiii c'è anke magaman!!xD
  51.   19/4 13:32 "Zap" SVS: ehy megaman! grande anke te nel foro!!

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Nuovi Arrivi

Presentatevi qui!
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Discussione del giorno

Venite a scambiare 4 chiacchere ogni giorno qui!
355727/4/2008, 10:40
In: 27-04-08
By: C.C.Link...
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Spam

Pubblicizzate il vostro forum o richiedete un'affiliazione
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In: Anni 80-90
By: ___Angi~
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News!

La sezione da visitare il più spesso possibile! contiene News & Regolamenti
486/7/2010, 21:25
In: Targhette Utenti
By: 3 RUNNER
 

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SVS Crew

L'angolo dei membri degli SVS
61219/4/2008, 13:32
In: Targhette Utenti
By: "Zap" SVS
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Tecniche e Consigli

Chiedete consigli sulle varie tecniche
6625/12/2011, 18:47
In: Tabella di Allenamento Parkour
By: JJwhite00
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Video Parkour

Guardate o richiedete i video PK + belli
1061/10/2008, 14:28
In: Video Parkour, IV raduno nazionale
By: StreetArts
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Foto Parkour

Guardate o richiedete le foto PK + suggestive
51023/6/2009, 17:16
In: Foto Loghi Parkour
By: Vorhzo
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Parkour Off-Topic

Parliamo liberamente sul Parkour
4020/4/2008, 10:14
In: Migliori Traceur
By: "Zap" SVS
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Incidenti

Scrivete qui tutte le volte che vi siete fatti male facendo Parkour! XD
51324/4/2008, 21:31
In: tutte le mie botte
By: Neojames
 

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Tutorial

L'angolo della Grafica, chiedete consigli, tutorial ed assistenza
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Livello 1,
Livello 2,
Livello 3
20012/4/2008, 14:45
In: [TUTORIAL] Creare una Clipping Mask by Majin Destruction
By: "Zap" SVS
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Area Espositiva

Esponete qui i vostri lavori grafici realizzati con photoshop!
5819/4/2008, 13:32
In: Targhette Utenti
By: "Zap" SVS
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Richieste

Se avete richieste di ogni genere, potete farle qui
7111/5/2008, 08:29
In: Mi fate un'altra cosa?
By: fancon
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Sfide

Volete sfidare qualcuno? fatelo qui e aggiudicatevi il trofeo!
4612/4/2008, 19:19
In: Ma di ke sfide si tratterebbe?
By: C.C.Link...
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Help

Se avete domande o dubbi su photoshop.. chiedete qui. Avrete una risposta immediata!
30--
In: ----
By: ----
 

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Writing

Esponete i vostri lavori!
7157/8/2008, 13:57
In: Pezzi + Belli
By: H@cKeR§999
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Musica

Cosa ascoltate? Fatecelo sapere!
82426/4/2008, 09:20
In: Cosa state ascoltando in questo momento?
By: ~Renegade
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Anime & Manga

Parliamo di Anime e Manga, nonchè i capolavori dei Giappici!! XD
5023/4/2008, 20:25
In: [Death Note] Another Fun Image
By: "Zap" SVS
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Off-Topic

Parliamo di qualsiasi cosa!
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Video Divertenti
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In: insanity Flyff
By: TimTheBP
 

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Orange Skies è una skin di Shizuru117, pubblicata su The Graphic Corner